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青海简介 

青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里，面积4500平方公里，海拔3200米，湖水冰冷且盐份很高。青海湖蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，也就是“青色的湖”的意思。在青海高原东北部，日月山，大通山和起伏连绵的青青海山环抱着一个高原湖泊——青海湖。青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积4400多平方公里，海拔3260多米比古城西宁还高出1000多米，这里气候凉爽。即使在烈日炎炎的的盛夏，日平均温度一般都在15℃左右，是理想的避暑胜地。青海湖蒙语叫“库库诺尔”，意思是“青蓝色的海”，是青藏高原不断隆起后，幸存下来的。

塔尔寺位于西宁市区西南25公里的湟中县鲁沙尔镇西南隅，是我国著名的喇嘛寺院，是喇嘛教黄教创始人宗喀巴诞生地，亦是西北地区佛教活动的中心。该寺规模宏伟，最盛时有殿堂八百多间，占地1000亩，是我国著名的六大喇嘛寺之一（其余五寺为西藏的色拉寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、甘丹寺和甘肃的拉卜楞寺），在全国和东南亚一带享有盛名。

日月山 位于青海省湟源县西南40公里,属祁连山脉,海拔最高为4877米。古时为中原通向西南地区和西域等地的要冲。北魏明帝神龟元年(公元420年),僧人宋云自洛阳西行求经,便是取道日月山前往天竺的。后来,文成公主经日月山赴吐蕃和亲形成的唐蕃古道,则一直是宋元各代甘青地区通往川藏一带的必经之路。
　　日月山唐处称赤岭,得名于土石皆赤,或赤地不毛。相传当年文成公主远嫁吐蕃,曾驻驿于此,她在峰顶翘首西望,远离家乡的愁思油然而生,不禁取出临行时帝后所赐日月宝镜观看,镜中顿时生出长安的迷人景色。公主悲喜焦急,又想到联姻通好的重任, 毅然将日月宝镜甩下赤岭。宝镜变成了碧波荡漾的青海湖,而公主的泪水则汇成了滔滔的倒淌河。后人为纪念文成公主,就把赤岭改名日月山。现在,日月山脚下还建有文成公主庙。

孟达天池 孟达自然保护区地处昆仑山支脉西倾山北坡。从青海省循化撒拉族自治县乘车东行20公里，在咆哮湍急、蜿蜒东流的黄河南岸，便可看到它那葱郁挺拔的秀姿了。孟达自然保护区地处昆仑山支脉西倾山北坡。从青海省循化撒拉族自治县乘车东行20公里，在咆哮湍急、蜿蜒东流的黄河南岸，便可看到它那葱郁挺拔的秀姿了。孟达林区面积十四万余亩，这里群山起伏，地势高峻，海拔1780米至4180米之间。文冠果、红瑞木、毛樱桃、毛榛子等油脂植物，以及许多优秀木材、纤维植物瑰丽多姿，比比皆是。那满山遍野的珍珠梅、紫丁香、红杜鹃、八仙花、海棠、蔷薇等100多种野生观赏植物和花卉，种类繁多，千姿百态。这里还有大量的珍稀动物，如麋鹿、林麝、狍子、岩羊以及虎、熊等，各种鸟类30余种。难怪们称他为“青海的西双版纳”！

  坎布拉森林公园 是被国家林业部批准的国家级森林公园距西宁单程200余公里，在青海省黄南藏族自治州尖扎县坎布拉乡境内，距县城马克唐镇50公里。森林公园在海拔2100-4000米之间，占地约4774公顷，它北倚黄河，紧靠著名的李家峡水电站。这里群山巍巍，林海茫茫，奇花异草，晴岚雨雪，气象万千，是一处神奇的地方。
　　该风景区为拉脊山支脉，由山地、风蚀残丘、山间小盆地相间组成，地层构成以红色砂砾岩为主，最高峰为申保山，海拔4614米。
　　据青海省城乡规划设计研究所考察，坎布拉风景区有景点50多处，是以丹霞地貌、佛教寺院为主体景观，并兼有宏大的李家峡水电工程，以游览观赏、宗教朝觐、消夏避暑为主要功能的综合性自然风景名胜旅游区。

察尔汗盐湖 以其壮观罕见的万丈盐桥闻名中外，总面积达5868平方公里，湖内矿储量达600亿吨，其中钾，镁，锂，钠等矿藏量居全国首位，是我国最大的钾盐生产基地。世界上海拨最高的青藏公路的敦格公路尤如两条卧龙横跨盐湖南北，田野般平坦的盐壳下50公分处是五彩缤纷的盐的世界，色彩各异的盐田风光对映着远方出现的海市蜃楼，构成高原湖泊之绝景。如今国内外游客纷至踏来，为其博大深沉，壮观美丽而赞叹，被誉为盐湖之王。

茶卡盐湖 位于茶卡盆地中心，茶卡镇南面。茶卡是蒙古语，意为“盐海”。
    茶卡盐湖面积105平方千米，为典型的氯化物型盐湖。盐湖总面积105平方公里，是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香。早在乾隆二十八年（1763）就已开采，迄今已有230多年的历史，湖面上现代化大型采盐船游弋作业。湖畔，小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，展示着柴木盐湖的迷人风光和博大富有。 茶卡盐湖距西宁单程360公里。游客到此可以乘坐采盐小火车直达采盐现场，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等。只要揭开10多厘米厚的盐盖，就可以从下面捞取天然的结晶盐。开采过的卤水，几年后又重新结晶成盐，   真是取之不尽。茶卡盐晶，晶大质纯，盐味醇香。生产的食盐，销往全国许多省区。  盐湖姿态妩媚，气象万千，海市蜃楼般的景观引人入胜。盐湖中的盐可供全国十亿人吃七十五年。

黄河源头  黄河，是我国第二大河，也是世界上有名的大河之一。它发源于青海省中部的巴颜喀拉山北麓，流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等9省、区，注入渤海，总长为5464公里。自古以来，它象是一条自天而降、桀骜不驯的金色长龙，喷云吐雾，奔腾咆哮，飞舞在我国北方苍茫起伏的大地上。

    据古籍记载，黄河古称河，又名浊河，也叫中国河。相传，早在尧舜时，黄河就是一条有名的害河。我国著名的古籍《尚书.禹贡》中，曾有过夏禹“导河积石”的记载。这是我国历史上关于黄河的最早记载。 我国人民比较明确地认识黄河及源头还是在唐代以后。因为唐代起，中原人民同边疆少数民族之间的联系大大加强，特别同居住在青藏高原上的吐蕃之间的往来日益频繁，而黄河源头是古代通往西藏高原的交通要道。据记载，唐代贞观年间，大将李靖、侯 君集、李道宗等，曾“次星宿川，达柏海上，望积石山，览观河 源。”贞观十五年，文成公主嫁往西藏，吐番王松赞干布在河源亲迎。公元821年，唐使刘元鼎出使吐蕃，还曾专门考察过黄河源。

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